Avaliação Física Personalizada
Seu corpo é único. O cuidado com ele também deve ser.
Na SALP, a Avaliação Física vai além de números. Analisamos postura, composição corporal, força, mobilidade e desempenho funcional para entender seu ponto de partida e criar uma estratégia de evolução alinhada aos seus objetivos. Seja para emagrecer, ganhar massa magra ou prevenir lesões, esse é o primeiro passo para treinar com consciência, segurança e resultados reais.
Corpo avaliado, treino direcionado. Resultado garantido.
Treinar com propósito começa com autoconhecimento físico.
Treinar sem avaliar é como caminhar sem direção. Na SALP, acreditamos que um corpo bem cuidado começa com entendimento: entender seus limites, seu potencial e o que precisa ser ajustado. A Avaliação Física é a base para uma rotina saudável e eficaz — seja você um iniciante ou atleta.
Nosso educador físico realiza uma análise completa do seu condicionamento, postura e histórico de lesões. Com essas informações, elaboramos um plano individualizado, seja
para ganho de massa, emagrecimento, melhora da performance ou apenas mais qualidade de vida. O objetivo é claro: treinar com mais segurança, motivação e resultado.
Essa é a diferença entre apenas se exercitar e evoluir de forma inteligente. Um plano certo, feito para você, com acompanhamento contínuo e atenção a cada etapa da sua jornada.
- Avaliação técnica e completa com foco em performance e saúde
- Estratégia personalizada com treinos sob medida
- Acompanhamento com reavaliações e evolução mensurável